| A rossz táplálkozás negatívan hat a hormonokra |
2023-12-17 22:57:38 |
| A rossz táplálkozás negatívan hat a hormonokra : kortizol, inzulin, ösztrogén, tesztoszteron A stressz nem feltétlenül kúszik be a mindennapi életünkbe, de ha igen, akkor akár krónikussá is válhat. Ilyen esetben nagy mennyiségű stresszhormonok árasztják el a szervezetet, amelyek negatívan hatnak az egészségre, azaz sokféle betegség okozói lehetnek. Elsősorban a krónikus betegs... |
| Kirobbanó egészség a gránátalmával |
2023-01-06 23:45:26 |
| A gránátalma szemet gyönyörködtető, gömbölyű gyümölcsének roppanó, lédús magjai nem csak ízletesek, hanem egészségünket is támogatják. A hazánkban is nagy népszerűségnek örvendő gránátalma méltán került fel a szuperételek listájára. Számos vizsgálat beszámolt már a gyümö... |
| Zöld tea a hajápolásban |
2022-12-23 21:00:08 |
| A zöld teát emberek milliói fogyasztják világszerte. Nagyon finom és még az egészségünket is védi, amit a teában található antioxidáns vegyületeknek köszönhetünk. A zöld tea többek között egy katekin nevű vegyületben gazdag, amely nemcsak a szívbetegségektől, hanem akár még... |
| Stresszoldó gyógyteák |
2022-09-17 21:01:25 |
| A mindennapos stressz megkeserítheti az életünket. Ha nem is tudjuk enyhíteni a mindennap bennünket érő stresszt, nagyon lényeges, hogy stresszoldó technikákat sajátítsunk el, illetve a rendszeres testmozgás és az alvás is a segítségünkre lehet, hogy minél kevesebb kárt tegyen a stressz a szervezetünkben. Szerencsére nagyon sok olyan gyógynövény létezik, amely segíthet a stressz c... |
| Tanácsok az epilepszia tüneti csökkentésére |
2020-05-21 22:58:07 |
| Az epilepszia okai. Számos tényező lehet az oka a kialakulásának, de leggyakrabban neurológiai problémáról van szó: A neurológiai működés rendellenessége Hibás neurotranszmitterek Az epilepszia ma már nem egy ismeretlen betegség, ami kezelhetetlen. Megfékezhető, és a beteg alanya normális életet is élhet. Ha van epilepsziás ismerőse, segítse őt a fenti tanácsokkal, m... |
| Immunrendszerünk gyengítése |
2020-05-07 00:05:11 |
| Immunrendszerünk gyengüléséért mi magunk is felelősek vagyunk. Az immunrendszernek fontos feladata van. Az egyik legfontosabb dolga az, hogy megvédje szervezetünket azoktól a betolakodóktól - baktériumok, vírusok, gombák, kémiai anyagok, por, pollenek -, amelyek számtalan betegséget képesek okozni. Azok az emberek vannak kitéve nagyobb veszélynek, vagyis kapnak el b... |
| Stressz ellen - természetesen |
2019-09-25 22:06:40 |
| A stressz ellenségei: B-vitaminok, omega-3 zsírsav, zöld tea, tökmag Manapság egyre több embert sújt a stressz. Próbáljuk ugyan elkerülni a mindennapos feszültséget, de ez nem olyan egyszerű, hiszen helyt kell állni a munkában, és nyilván még otthon is akadnak teendők. A... |
| Érdekesség |
2018-07-24 21:44:40 |
| LUXUSCIKK AZ IDŐ? A stressz és a rohanás ma már mindennapi életünk kényszerű részeivé vált. Sokszor érezzük úgy, hogy a felgyorsult tempóban semmire nem jut időnk. De minden jel arra vall, hogy egyre többen vágynak vissza a nagyobb nyugalmat adó, lassúbb életritmusba. Az idő sebesen szalad, s mi vele rohanunk. Elragadott bennünket a gyorsaság őrületre, versengünk egymással a... |
| Így állítsuk át pajzsmirigyünket zsírégetésre és az anyagcse |
2018-07-21 14:55:49 |
| Így állítsuk át pajzsmirigyünket zsírégetésre és az anyagcsere aktiválására Az orvos Erika Schwartz tanácsot adott egy komoly egészségi problémákkal küzdő idős embernek. Nevezetesen megnézte, hogy milyen gyógyszereket szed és milyen kezelésekben részesül, majd úgy döntött, hogy konzultál a beteg kardiológusával, hogy teljesen változtassák meg az eddigi terápiát. A beteg túls... |
|
Következő